減重減出脂肪肝，小心得不償失啊！

大家都認為減重最常見的方式就是少吃多運動，因為少吃可以省錢，多運動可以促進健康，但是萬一吃出病來可是得不償失啊！其實減重不是減去身體的重量，而是減去身上多餘的脂肪，但是怎麼吃可以減去身上的脂肪又不會失去健康，這可是大有學問了！詳情請洽「快樂的營養生活」！ 減重只喝優酪乳 結果換來脂肪肝 - Yahoo!奇摩新聞 http://tw.news.yahoo.com/減重只喝優酪乳-結果換來脂肪肝-071300186.html 過完年體重「回不去」很惱人，一名女性過完年假胖了5公斤，年後立志減肥，天天只喝無糖優酪乳，沒想到體重沒下降，卻在辦公室暈眩差點昏倒。醫師表示 ... 閱讀全文