減肥的方法萬萬種，最健康的方法從古至今只有一種！

減肥的方法萬萬種，最健康的方法從古至今只有一種，你想知道嗎？請洽快樂的營養生活！ 麥莉去澱粉減重　蕾哈娜冰淇淋瘦身 - Yahoo!奇摩新聞 http://tw.news.yahoo.com/麥莉去澱粉減重-蕾哈娜冰淇淋瘦身-004013813.html 藉迪士尼情景喜劇《漢娜‧蒙塔娜》爆紅的麥莉，力行去澱粉減重瘦身有成。而葛萊美獎女歌手蕾哈娜，則吃冰淇淋瘦身。忠孝醫院營養師陳柏方指出，前者容易缺乏B群、降低代謝；後者的冰淇淋雖屬高鈣食物可降低脂肪形成，但脂肪更高不利減肥。 閱讀全文