第二十六屆體重管理挑戰賽賽後分享

第一名　琇婷

大家好，我是琇婷，會開始減肥的原因是我把自己吃胖了，因為工作的關係要把頭髮捲起來，結果背影虎背熊腰的，被人誤認為是男生，著實警覺到真的應該減肥了，因為透過教練的介紹，知道「快樂的營養生活」舉辦的體重管理挑戰賽很有趣，於是看了上屆結業式的活動之後，回家想了許久，決定還是參加這樣的活動，瘦的速度才會比較快，也可藉此督促自己瘦快點，為了不拖累我們Ｃ組的成績，我很認真的配合教練，花了一個多月的時間瘦了快７公斤，體脂肪降了２.４％，真的很感謝我的教練。

我覺得這樣的活動既公平也沒有壓力，還能協助其他參賽者有正確的減肥知識，不像我之前用了許多錯誤的減肥方式，而失去了健康的身體，結業式的活動還有紅包可以抽，雖然我對獎品比較有興趣，但是還是賺到了點紅包。很感謝Monica教練細心的照顧，她認真的態度對我的影響很大，也告訴我許多減肥小常識，還有我的好朋友每次都來幫我加分打氣，最後感謝大家讓我能瘦身成功，我要好好維持這樣的體態，不讓自己再胖回去了。

第二名　亞蘭姐

大家好，我是亞蘭，其實是看到了文雄和燕珠的減肥效果，讓我重新燃起了減肥的渴望，因為文雄的鼓勵，才報名參加這樣的活動，有許多年輕人，感覺活動很有趣，氣氛很好，想說這樣比較能瘦下來，因為和總教練認真配合，文雄夫妻也給我很多鼓勵，看到他們的效果也相信自己做得到，結果一個多月瘦了４.８公斤，體脂肪降了３.２％，真的很開心己５０多歲的我，還能有這樣的效果，教練們的鼓勵也讓我很窩心，感覺很溫暖，說真的自從我年輕時產後發胖到現在，試過了無數的方式都沒有效果，直到現在終於瘦下來，這邊大家像家人一樣，這邊很像家的感覺，真的很棒，希望大家有空可以進來坐坐啦！

第三名　芷儒

大家好，我是芷儒，其實之前的我會固定做運動，也會注意自己的體態，最近和朋友常常有聚會，不加節制的情況下，整個人變胖很多，來參加減肥比賽的原因是這樣的活動可以激勵自己，讓自己能瘦快點好迎接夏天的到來，意外得到第三名真的是很開心，因為這是我第一次減肥，所以很認真的和教練配合，透過這樣有趣好玩的活動，產品也非常好喝，一個多月還能瘦３.１公斤，體脂肪降３％，這樣的瘦身方式感覺真的很棒，男朋友希望我還可以再瘦一點，所以我繼續報名線上的體重管理挑戰賽。

真的很感謝祐祐教練耐心的指導，還有Ｂ組教練家銘的叮嚀，還有男朋友及好朋友的前來力挺，讓我順利得到第三名，「快樂的營養生活」給我的感覺是很活潑、很陽光的感覺，來到這邊很放鬆，每週六還有好玩的桌遊活動，塔羅體驗也好神奇，歡迎大家來體驗這些有趣的活動喔！