家人的陪伴是最好的支持～燕珠姐的故事

大家好，我是燕珠，其實一開始我只是來俱樂部體驗早餐，但是這樣的營養餐和外面的傳統早餐不太一樣，所以體驗過後就沒再進俱樂部了，直到醫生告訴我高達９５公斤的體重對我來說負擔太大，會對身體造成很大的傷害，本來是要做小腸繞道手術的，但是醫生建議我先減一點肥，手術比較安全，我才想到半年前的這間俱樂部有在幫人進行體重控制，改個早餐就能輕鬆減肥，所以才再次踏進「快樂的營養生活」。本來是想要透過早餐慢慢減肥的，結果總教練－麗玲一看到我的情況，就說我的身體狀況不能等，要減就減快一點，我只好和教練認真配合，因為我的情況比較特珠，所以教練幫我規劃一套專屬的減肥計劃，但是一開始身體的反應真的很難受，教練說是這是調理身體的過程，叫我一定要撐過去，也因為老公的耐心陪伴，還有自己的毅力恆心才終於度過。

目前我已經瘦了２５公斤，我還有１５公斤要減，我相信我一定做得到，因為瘦了下來朋友看到我氣色的改變，紛紛尋問我怎麼辦到的，我就介紹我的朋友認識總教練，現在我的朋友也和我一起參加俱樂部辦的體重管理挑戰賽，我們都要一起瘦下來，因為瘦下來的關係，我也可以開始運動了，現在我每天５點多就會起床去附近的公園運動，我很開心我能有這樣的改變，如果沒有「快樂的營養生活」，我從不相信我可以瘦下來如此多，以前用過很多的方式也沒有這樣的效果，最感謝老公一路上的支持，還有麗玲總教練的協助，及其他教練的鼓勵與幫忙，俱樂部辦的活動只要有時間我都會參加，因為每個活動都十分有趣，最後和大家分享，如果我做得到我相信每個人都做得到。