第十六屆體重管理挑戰賽賽後分享

第一名　樣樣

大家好，我是樣樣，我是先看到我的哥哥－祐祐參加這裡辦的比賽得到了第一名，還賺到了獎金，之前比我還大的肚子都不見了。我覺得減肥根本就不難，於是報名參加比賽，目的就是來得第一名賺獎金！我完全按照教練的指示，改善飲食習慣及生活習慣，透過均衡的營養一個月瘦了８.６公斤，體脂肪降了８.９％，得到了減脂王的名號，還得到第一名，真的是開心到了極點。我覺得【快樂的營養生活】辦的活動真的很好玩，有一家一菜可以吃，還可以唱歌玩遊戲，最後還幫會員慶祝生日，真的是很貼心。而且參賽不僅可以瘦還可以賺獎金，還可以透過比賽幫助身邊需要減肥的朋友，對我來說真的是一件很棒的事情。最想感謝的是我哥哥祐祐、小旅教練還有我的女朋友柔伊，讓我可以順利得到第一名，還有【快樂的營養生活】的教練和朋友，謝謝大家！

第二名　建銘

大家好我是建銘，我是經由網路認識莎莎，她說她瘦了很多，從胖妹變正妹，於是我向她請教她到底是如何做到的，她就介紹我來到桃園【快樂的營養生活】，經由和教練的配合改善不良習慣，並透過均衡的營養代餐進行減肥，一個月瘦了６公斤，體脂肪降了３.７％，因為自己還是習慣一天一瓶可樂，沒有完全聽教練的指示，不然瘦身效果應該會更好才對。因為我回彰化工作，所以這次是特別從彰化搭火車北上來拿獎金的，很感謝莎莎介紹我來到【快樂的營養生活】，來到這邊我學到很多，也讓我重新認識健康的重要性，所以我特別要感謝【快樂的營養生活】，你們真的很棒，謝謝你們！

第三名　柔伊

大家好，我是柔伊，真的很感謝我的朋友－祐祐，他同時也是第十四屆體重管理挑戰賽的冠軍。經由他的介紹而認識了小旅教練，開啟了我的減肥之路，因為自己的好勝心不強，所以只想配合教練的計畫，當時並不想參加比賽，覺得自己不可能得到前三名，但在二人的鼓勵之下抱著「試試看」的心態而參加了比賽，因為有了減肥的動機而感到急迫感，不僅在課程上學到了如何健康、快速減肥，搭配好玩又有趣的活動，可以享受美食還能減肥，這種體驗真的很特別。我一個月瘦了６公斤，體脂肪降了３.７％，不僅得到第三名的獎金，同學也說我瘦了好多，真的是開心極了。最想感謝的是一路陪伴我減肥的教練小旅和介紹我來到【快樂的營養生活】的祐祐，來到這裡真的很快樂，有吃有喝又有玩，減肥還有獎金可以拿，我只能說來這裡就是「聽話照做，絕對沒錯！」我也邀請了我的好友一同加入【快樂的營養生活】這個大家庭了！開心！……….

平板電腦得主　敏媛

大家好，我是敏媛，對我來說「減肥」是一件非常辛苦的事情，例如一天要喝4000cc的水狂跑廁所，還要看別人吃大餐而自己都不能吃，還好有佳靜教練細心的教導和鼓勵之下，改變生活習慣及飲食習慣，並在教練的鼓勵之下參加了減肥比賽，參加比賽才知道也有一群和我一樣在對抗脂肪的朋友們，也為了不辜負我的那一群小朋友(一千元)，我在工作及帶小孩之餘除了透過均衡營養的力量，還撥出時間運動，有人請客也忍痛不吃，目的就是希望能一舉得到前三名，有比賽我的意志力也更加堅定。雖然前三名不是我，有點難過，但前三名的朋友比我更加努力，所以雖敗猶榮啊！加上自己也瘦身成功所以很開心！抽平板電腦時，因為沒有親友團的陪伴，所以我只得到兩張抽獎券，原本以為根本不可能抽到，沒想到佳靜教練努力的幫我用唸力加持，還真的抽到了！真的很感謝佳靜教練的一路陪伴，感覺我的努力終於得到了回饋，這樣對老公也有個交代(因為上課時都要麻煩他帶小孩)，平板電腦就當作兒子的生日禮物吧！真是很感謝【快樂的營養生活】舉辦這個比賽呀！能認識大家真的很高興，謝謝大家！