以前的減重觀念是錯的，不然胖子為何愈來愈多？

我們以前減重一直專注在體重、或是身體質量指數上，然而這些只是其中一個參考環節，最重要的還是以肌肉與脂肪的比例多寡為準，所以降體脂才是重要的關鍵，「快樂的營養生活」提供最棒的體重管理挑戰賽，透過教練一對一的指導，配合減重課程，加上熱量的控制，我們能協助你在最快的時間內減肥成功，如有需求請洽「快樂的營養生活」！ 翻轉胖瘦定義！英推新BMI計算法　 - Yahoo!奇摩新聞 http://tw.news.yahoo.com/翻轉胖瘦定義-英推新bmi計算法-045013539.html 過去要檢測個人健康指標，通常都是以身體質量指數（BMI）為標準，如果BMI值超過27以上，就可算是輕度肥胖；然而英國牛津大學崔弗生修正身體質量指數計算方式，表示由於高個子的骨架本身就較大，以過去的計算方法來說並不準確，新計算方法因而讓胖與瘦的定義重新改寫。 閱讀全文