感謝女友的堅持～阿釤哥的故事

大家好，我叫乘一三，我來自南崁，我之前因為肝癌進行部分肝切除，後來又因為有脂肪肝，肝臟發炎造成GPT過高，於是醫生叫我減肥看看肝指數會不會降，於是我就開始了節食減肥加運動，那時我女朋友在快樂的營養生活進行代餐減肥，我想減肥就少吃多運動就好，哪還要找什麼減肥教練，於是我中餐飯只吃一半，晚上不吃東西，然後持續做運動，因為沒吃東西肚子餓的關係，看到零食反而吃的更多，結果我的女朋友愈來愈瘦，而我卻愈來愈胖，看到女朋友有很好的效果於是我就拿她的代餐來偷偷吃，她告訴我同樣都是花錢，為何不給教練們看看，於是我就來到了「快樂的營養生活」。

因為和教練認真的配合，我４個月瘦了１２公斤，體脂肪降了１２％，內臟脂肪降了５％，結果複檢的時候醫生說我的脂肪肝不見了，GPT指數也開始下降了，我感覺精神體力也變得更好。一開始我生性內向，所以跟大家不是很熟，但是久了也和大家變成朋友了，而且這邊給人的感覺很正向、很快樂，所以我們都很喜歡來這邊。真的很感謝我女朋友的堅持，讓我來到了快樂的營養生活，我想要告訴大家的是減肥還是要找專家，因為我們沒有減肥觀念的話就會亂減肥，大家不要像之前的我一樣愈減愈肥喔！